20-те най-известни здравни грешки

съдържанието на статията

  • 20-те най-известни здравни грешки
  • Най-известни здравни грешки Част 2

Отново и отново има слухове, грешки и предположения по темата за здравето. Почистваме с типичните и добре познати грешки. Следните 20 фалшиви предположения са разгледани, опровергани и коригирани, така че никакъв чудодействащ лечител или хоби-лекар не е по-капан. Вегетарианците живеят ли по-дълго? Как можете да лекувате шум в ушите? Хроничното хъркане е опасно? Защитава тен в солариума от слънчево изгаряне? Отговори са тук.

1. Петната на ноктите означават недостиг на калций

Грешен. Белите петна, които се появяват и растат от нокътя, не са резултат от недостиг на калций, цинк или витамин. Повечето от тях са леки наранявания или рани от натиск, които възникват, например, по време на грижа за ноктите или чрез въздушни мехурчета в нокътната плоча.

2. Морковите са добри за очите

Грешен. Въпреки че морковите осигуряват преформа на витамин А, която е важна за очите, бета каротин. Това обаче не влияе на зрението ни в нормални количества.

Има обаче вещество, което е отговорно за светлинно-тъмното зрение. Състои се от протеин и витамин А. Затова визията на здрача зависи наистина от витамин А. Недостигът на този витамин се среща в сравнение с някои развиващи се страни в тази страна, но рядко.

3. Вегетарианците живеят по-дълго

Грешен. Някои изследвания показват, че вегетарианците имат по-дълга продължителност на живота. Това обаче не се дължи на отказ от месо или други животински продукти, а с иначе много съзнателния начин на живот на вегетарианците - с балансирано хранене, ниско съдържание на алкохол и цигари и повече спорт.

4. Алкохолът се затопля

Грешен. След като пиете алкохол, той се затопля за кратко време, защото алкохолът кара сърцето ви да бие по-бързо. Поради също така причинената вазодилатация, обаче, кръвното налягане спада, така че разумният кръвен поток вече не е гарантиран. Тогава тялото заплашва да се охлади бързо, което има точно обратен ефект.

5. Четенето при слаба светлина уврежда очите

Грешен. Преди всичко, четенето при слаба светлина е едно нещо: трудно на очите. Те пресъхват и започват да горят, така че за момента зрението е ограничено. След това трябва да се избягва шофирането на автомобил. След фаза на възстановяване обаче, очите са напълно способни отново.

6. Спанакът е здрав, защото съдържа много желязо

Грешен. Спанакът е ценен зеленчук, който стимулира мускулния растеж, укрепва зрението и дихателната система. Но съдържа малко повече желязо, отколкото шоколад. И желязото, което се съдържа в спанака, дори не може да се използва.

Историята на тези особено богати на желязо зеленчуци произхожда от грешка на запетая. В анализите на желязо преди повече от 100 години, действителното съдържание на желязо от 2,9 милиграма в 100 грама спанак е непреднамерено докладвано като 29 милиграма. Тази грешка със запетая е предавана от поколения на поколение.

7. Пресните зеленчуци са по-здрави от замразените зеленчуци

Грешен. Ако зеленчуците не са от собствената ви градина или от земеделски производител наблизо, можете да предположите, че замразените зеленчуци съдържат повече витамини и следователно са по-здрави от зеленчуците от супермаркета.

Тъй като зеленчуците често се транспортират на дълги разстояния и се съхраняват дълго време. В допълнение, той често е вече събран незрели, докато замразени зеленчуци са замразени и реколтата свежа в рамките на един час шоково замразяване. При това състояние жизнените вещества се разграждат само бавно.

8. Нищо не може да се направи срещу шум в ушите

Грешен. Важно е да се потърси лекар при първия шум в ушите или при първия шум в ушите. Особено ако симптомите не намаляват след няколко часа или спокоен нощен сън. Ако има допълнителни симптоми като загуба на слух или замайване, незабавно трябва да се направи консултация с лекар.

Колкото по-рано се лекува шум в ушите, толкова по-добри са шансовете за успешно лечение на тинитус. Най-големите възможности съществуват през първите три месеца след появата на симптомите.

9. Хъркането е безобидно

Грешен. Хъркането е сложна връзка между дишането и отпуснатите мускули на носа и гърлото. Когато дихателните пътища се стеснят, се чува типичен звук. Има някои анатомични състояния, като разширени полипи и фаринксални сливици, които увеличават ефекта.

С нарастване на възрастта мускулите също се отпускат, което също прави хъркането по-лесно. Хората, които хъркат имат частично задушаване по време на сън. По време на тези предимно незабелязани задушаване, дишането продължава до две минути. Хъркането е безвредно при настинки със студ.

10. Предварителното дъбене предпазва от слънчево изгаряне

Грешен. Предварителното дъбене на солариума не е от полза. В солариуми се използва UVA лъчение. Въпреки, че кожата се оцветява веднага, те изобщо не осигуряват адекватна защита на кожата.В края на краищата, UVB лъчите на слънцето могат да се използват за защита на кожата.

Загрузка...

Видео: Vardi Wala The Iron Man Full Movie. Kannada Dubbed Action Movies. Tollywood Action Movies (Декември 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Популярни Категории