Диета по време и след диария

Диарията помага на коксуването и гевречните пръчици. Това вече беше домашното лекарство на Баба. Оттогава много се е променило в резултатите от правилната диета за диария. Все още се препоръчват диетични диети, съдържащи захари и соли. Това компенсира загубата на течности и минерали, причинени от диария. Ето повече информация за правилното хранене, ако диарийните заболявания са или са ви поставили под контрол.

Диария: диета като причина

Диарията има няколко причини. Наред с други неща, определени храни и нездравословни диети могат да предизвикат диария. Захар, подсладител и фруктоза - съдържащи се в лимонада, някои плодове и мед - могат да доведат до диария, ако се консумират твърде много. По същия начин се изразяват Несъвместимост на храната често с диария.

От друга страна, има храни, които са благоприятни за храносмилането и могат да доведат до диария, ако се консумират прекомерно. Те включват влакна като зърнени храни, плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и особено сушени смокини и кайсии.

Диета с диария

Диетата на остра диария и правилната храна след диария са много важни за тялото и здравето. Ако има диария, препоръчително е диетата да се използва за първите няколко дни. Препоръчваме диета, състояща се от леки цели храни и храна, подходяща за стомаха.

Ако диарията все още продължава след три дни, трябва да се обърнете към лекар.

Хранене по време и след диария

Най-важното в диетата на диария е приемът на достатъчно Liquid. Напитки с високо съдържание на калий, сол и захар се препоръчват, защото тялото може да свърже и съхранява само абсорбираната течност.

Подходяща за диария е минерална вода с нисък въглероден диоксид, сок от касис, сок от моркови и малки количества доказан кокс. Лайка, копър и ментов чай ​​също осигуряват нежно и нежно върху червата. Разреден пилешки бульон може положително да подкрепи нежната диета в случай на диария. Той съдържа много минерали и електролити, от които тялото се нуждае след диария.

Ако симптомите на диария спаднат, диетата може да бъде разширена до нежна храна, подходяща за стомаха. Овесена каша от ябълки или банани е толкова нежна към храносмилането, както и мека супа от моркови, овесена каша и картофено пюре.

Препоръчителна диета за диария

За диария се препоръчват следните храни: t

  • Храна с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на фибри
  • лесно пълнене на храни като банани, сухари или ориз
  • пресните моркови могат да свържат течността в червата

Какво трябва да избягвате в случай на диария:

  • много гореща и много студена храна
  • Сурова храна и пресни плодове
  • подуване на зеленчуци като лук и зеле
  • Цели зърна, трици, ядки
  • гореща и мазна храна
  • храни, съдържащи мляко
  • Кафе и алкохол

Диария при бебета, малки деца и деца

Как най-добре да помогнем на малките, ако страдат от диария? Въпреки че при бебета и малки деца често се среща диария, трябва да се предприемат своевременни действия, за да се помогне на малкия. Специална диета и целевата диета за диария помагат дори на бебета, малки деца и деца.

Нежната храна трябва да бъде главно от каша съществува. Те включват каша от банан и ябълка, оризова каша с кисело мляко, картофено пюре, овесена каша и оризов пудинг. Дори и чиста супа с пресни моркови е препоръчителна диета за диария. Страдащи от гадене и повръщане в допълнение към диария, бебета, малки деца и деца могат да използват сух бял хляб, хлебчета или сухари.

Видео: ПОМОЩ! Само храната ме прави щастлива. Емоционално хранене (Август 2019).

Популярни Категории