Правилно интерпретира телесните сигнали

Ако нещо не е наред с нашето здраве, тялото ни често изпраща предупредителни сигнали. Например, стомашни проблеми или главоболие могат да бъдат резултат от стрес или много психически стрес. Но дори външни признаци като бледа кожа, покритие на език или обезцветени нокти могат да бъдат доказателство за болест или симптоми на дефицит. Обясняваме как да тълкуваме правилно тези предупредителни знаци.

1. Скъсани ъгли на устата като предупредителен сигнал

Счупените ъгли на устата (rhagades) се проявяват с малки възпаления на устата, които често болят, когато говорят и изгарят с всяко докосване. Тези пукнатини могат да бъдат причинени от сухи устни и свързания с тях навик за постоянно облизване на устните, което кара кожата да изсъхне и да се разкъса.

Вируси, бактерии или гъбички, например херпес симплекс или стрептококи, също са възможни причини за възпалените краища на устата. В допълнение, недостигът на желязо или липсата на витамин В2 могат да причинят симптомите.

Ако симптомите се повтарят отново и отново, лекар трябва да изясни причината. Тъй като дори болести като диабет, псориазис или алергии могат да бъдат причина за оплакванията.

от домашни средства Между другото, медът е подходящ за разкъсани ъгли на устата, защото прави устните еластични и в същото време има противовъзпалителни и антибактериални свойства.

2. Покриване на език като индикация за заболяване

Ако езикът ни е здрав, той е бледо розов и обикновено показва тънко белезникаво покритие на езика, което идва от остатъци от храна и безвредни микроби. Въпреки това, със силно покритие на езика, тялото може да изрази присъствието на болест.

Наред с други неща - в зависимост от Цвят на покритието на езика - присъстват следните тригери:

  • Бели: Студени, стомашно-чревни заболявания или устна млечница
  • жълтеникави: гъбични инфекции или нарушения на жлъчката и черния дроб
  • червен (малинов език): инфекциозни заболявания, дефицит на витамин В12, стомашно-чревни проблеми и заболявания на черния дроб и сърцето
  • кафяви: чревни заболявания, бъбречни проблеми
  • сиво: железен дефицит или анемия
  • черен (космат език): нарушена устна флора като страничен ефект на антибиотици

В допълнение към цвета на езика, покриващ езика може да осигури още доказателства за здравето. Така може и за един сух или подут език показват различни заболявания.

3. Тъмни кръгове и подути клепачи

Тъмните кръгове и дебелите клепачи често са свързани с липса на сън или с прекомерна консумация на алкохол. Всъщност зад привиденията не винаги има нездравословен начин на живот.

Тъмни кръгове От друга страна, те също могат да бъдат признаци на липса на хранителни вещества (желязо или цинк) или недостиг на кръв с кислород, както и заболявания на черния дроб, бъбреците и метаболизма.

също подпухналостта на очите Може да означава сериозно заболяване: Отокът на долните клепачи се счита за индикатор за алергии, но също така и за хипертония, началото на херпес зостер, сърдечна недостатъчност или бъбречно заболяване.

4. Бледността може да има много причини

Всеки човек има свой собствен цвят на кожата. Но едно внезапна промяна Този цвят може да е индикация, че нещо не е наред с тялото. Например бледата кожа е добре известен признак на физически дискомфорт, а тъпата кожа не може да бъде само индикация за твърде малко слънце.

Временна бледост може да показва проблеми с кръвообращението, инфекции или ниска кръвна захар (например при диабет). Но бледността продължава по-дълго и също отива с бледи лигавици Това е предупредителен сигнал за по-сериозни проблеми. Възможните причини за бледа кожа са:

  • Анемия, например в резултат на липса на желязо, фолиева киселина или витамин В12 или поради слабост на бъбреците
  • ниско кръвно налягане (хипотония)
  • Хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм)
  • незабелязано кървене в тялото, като язва на стомаха
  • при тежките пушачи: така наречената "кожа за пушачи" поради липса на кислород

5. Жълтеникава кожа и жълти очи

Ако забележите поглед в огледалото, че кожата и иначе бялата част на очите са жълтеникави, трябва да се консултирате с лекар. Тъй като жълтеникава кожа, особено във връзка с жълти очи, може да бъде индикация за жълтеница. Настъпва промяна в цвета, когато се повиши концентрацията на билирубин (продукт за изчерпване на червените кръвни клетки).

Възможните причини за тези симптоми включват:

  • Заболявания на черния дроб (например поради хепатит, чернодробна цироза или хепатит В)
  • Заболявания на жлъчката (например поради жлъчен камък или жлъчка поради възпаление)
  • Нарушения на кръвта (например при отравяне)

6. Тънка коса и косопад

Тъпата, крехка коса и загуба на коса могат да възникнат в резултат на дълготраен стрес или просто наследствена. Други възможни причини за оплакванията са:

  • хипотиреоидизъм
  • хормонални причини (например менопауза или бременност)
  • Липса на хранителни вещества (цинк, желязо, биотин, мед или протеин)
  • Метаболитни заболявания (например захарен диабет) t
  • Отравяне и сериозни инфекции
  • Страничен ефект на лекарствата
  • Автоимунна реакция на тялото (в случай на кръгообразна загуба на коса)

В много от тези случаи загубата на коса може да се контролира веднага щом разберете точните причини.

7. Цвят на ноктите

Ако ноктите са обезцветени, това може да има много различни причини. Така може и за бели петна Също така е безвредната последица от нараняване на корема на ноктите (например, от твърде груб маникюр) и расте от само себе си. Точно обратното бели ивици (така наречените мееви ленти) може да са резултат от отравяне или фебрилно заболяване.

Ако пълният нокът е обезцветен, могат да се вземат предвид следните причини:

  • Контакт с химикали като почистващи препарати или лак за нокти
  • авитаминоза
  • Страничен ефект на лекарствата
  • Нарушения на кожата, метаболизма, сърцето или бъбреците
  • отравяне

В допълнение, цветът на обезцветяването позволява заключения за тяхната причина. Например следните цветове могат да имат следните причини:

  • черен цвят: синини поради натъртвания
  • кафяви или синьо-черни петна: бенки, но също така и рак на кожата
  • жълтеникав: жълтеница или чернодробни проблеми
  • зеленикав: заразяване с бактерии или плесен
  • белезникави и мътни (замръзнали стъклени нокти): чернодробна цироза или възпалително заболяване на червата

8. Форма на ноктите

Задайте ноктите жлебове Това не е непременно причина за безпокойство. защото фини надлъжни канали обикновено са безвредни. Те могат да бъдат симптоми на стареене или признак на липса на течности.

при дебели, изолирани надлъжни канали Въпреки това е препоръчително да се обърнете към лекар, тъй като тези канали могат да бъдат признаци на тумор на нокътя. напречни жлебовеИзвестни също като Beau lines или Beau Reil бразди, те често са резултат от сериозно заболяване, като остра инфекция.

Ако ноктите се наклонят нагоре (гледайте стъклените нокти), това може да показва анемия и заболявания на черния дроб и белите дробове. Вътрешно извитите нокти (лъжични нокти) се считат за признаци на стомашно-чревни заболявания.

Чупливи нокти може да бъде причинено от липсата на калций и магнезий, както и от различни микроелементи. По същия начин, пилинг ноктите са сигнал на тялото за липсващи минерали или микроелементи.

Видео: От атеиста към светостта (Септември 2019).