Предупредителни знаци на тялото

Човешкото тяло ясно показва как е за здраве, благополучие и щастие. Ето защо е още по-важно да се слуша вътрешния глас на тялото и да се приемат сериозно сигналите за тревога. Тук са представени типични предупредителни знаци на тялото.

Първи признаци, че нещо не е наред

Много хора вече са се запознали с тези малки, първоначално непривлекателни сигнали на тялото, които искат да ни предупредят.

Например, има постоянни болки в стомаха, които се появяват всяка сутрин, откакто са били повишени в главата на отдела, или честите пристъпи на главоболие, които забележимо засягат концентрацията и благосъстоянието ви. Също така, някои обриви, упорита кашлица или болки в гърба искат да покажат, че нещо не е наред.

Предупредителни сигнали за нарушен баланс

За щастие, при посещението на лекаря често се оказва, че зад симптомите на главоболие, нарушения на съня, прищипване на стомаха или постоянни настинки не се крие никаква сериозна болест.

По-скоро тези оплаквания често са израз, че тялото, умът и душата не са в равновесие. С други думи, продължителният стрес, психическият стрес, постоянното претоварване или липсата на фази на релаксация засенчват благосъстоянието.

Стресът засяга вашето здраве

Сега е известно, че има Връзка между стреса и здравето те. Докато повечето хора се справят добре с определено количество забързан и ежедневен хаос, постоянният или тежък психически стрес може буквално да ви накара да се разболеете.

В този процес дългосрочният спор със съседите може да бъде толкова вреден за здравето, колкото отделянето от партньора или дори усещането, че човек вече не може да се справи с изискванията на ежедневието.

Подчертани и постоянни

Прекалено много физически или психически стрес може да покаже, че отслабва имунната система и след това предизвиква чести инфекции на дихателните пътища. Докато възрастните обикновено са измъчвани от студ около два пъти годишно, много от стресираните съвременници през зимата смятат, че не се чувстват добре.

Когато студът преследва следващия, е време за посещение на лекар и със сигурност за вземане на сигналите на тялото - най-накрая - сериозно. Много страдащи не могат да избегнат промяната на няколко навика, така че защитата на тялото да работи отново гладко.

Кожата като огледало на душата

Също така е възможно кожата да привлече вниманието към стреса или скръбта. Речи, като „Аз съм под кожата ти“ или „Мога да изляза от кожата“, показват колко са свързани кожата и душата. Нерядко умственият стрес е причина за недостатъците.

Има и връзки между някои кожни заболявания и психическо равновесие. Типичен пример е екзема, която може да бъде изострена от емоционален стрес. Екзема и сърбеж могат да се увеличат, когато душата страда.

Кожните заболявания са психологически стресиращи

Обратно, обаче, изразените видими и болезнени кожни заболявания могат сериозно да повлияят на психиката. Поради тази причина много кожни заболявания сега се лекуват холистично.

Съответните концепции за лечение предполагат, наред с други неща, че не само болната кожа се нуждае от медикаменти, но и напуканата душа се нуждае от помощ.

Здрава кожа в равновесие

За щастие кожата отразява не само умствения стрес, но и радостта от живота и вътрешното задоволство. Когато човек "свети от щастие" или се чувства "навсякъде в кожата си", всичко показва, че светът му е в ред.

Загрузка...

Видео: 15 знака, които предупреждават за киселинност в организма ви (Декември 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Популярни Категории