Това помага срещу целулита (портокалова кора)

съдържанието на статията

  • Това помага срещу целулита (портокалова кора)
  • 10 практически съвета срещу целулита

Лятото примамва и с него кратки, модерни дрехи. За съжаление, удоволствието често е замъглено, защото на бедрата и бедрата при много жени се виждат неприятни вдлъбнатини - целулит. Девет от десет от над 30-те години са засегнати от „портокаловата кора“. Целулитът или целулитът не е болест, а козметичен проблем - за засегнатите жени често само малка утеха.

Целулитът може да се бори

Но дори и за засегнатите, има начин да се стопи нежеланите мастни натрупвания. Въпреки това, той изисква дисциплина и издръжливост за укрепване на слабата съединителна тъкан и изграждане на мускули.

Чрез редовни упражнения и здравословна диета целулитът може да бъде намален. Допълнителните масажи и правилната грижа за кожата помагат да се предотврати развитието на по-нататъшни вдлъбнатини.

Специална структура на съединителната тъкан при жените

Нарушенията, които се възприемат като непривлекателни, се развиват почти изключително при жените. Това е свързано със специфичната структура на женската съединителна тъкан и структурата на кожата: женската дерма и дермисът са по-тънки, отколкото при мъжете, мастните клетки в подкожните тъкани са по-дебели и слабо свързани в мрежа от съединителната тъкан.

Така Майката Природа гарантира, че жените по време на бременност могат да се адаптират гъвкаво към променената ситуация - нарастващия корем, разхлабването на таза при раждане. Това е и причината, че при много жени целулитът се появява първо след бременност.

Развитие на целулита

Целулитът възниква, когато твърде много мастни молекули съхранени в мастните клетки. Клетките се уголемяват, бутат нагоре и стават видими отвън като вдлъбнатини. Увеличените клетки също компресират съседните кръвни и лимфни съдове. В резултат на това тъканният течност се натрупва и подаването на клетките се нарушава. Шлаките вече не се транспортират и се утаяват в тъканта.

Следните фактори благоприятстват развитието на целулита:

  • естрогени, Женските полови хормони насърчават образуването на мастни клетки и задържането на вода, тъканта е още по-мека - недостатък при вземането на противозачатъчни хапчета.
  • също стрес подуват мастните клетки и благоприятстват целулита.
  • пушене също насърчава целулита, тъй като консумацията на никотин отслабва съединителната тъкан.

Какво помага срещу целулита?

Тъй като целулитът започва в долните слоеве на кожата, проблемът с повърхностното прилагане на кремове и мехлеми не може да бъде отстранен в напреднал стадий. Само комбинацията от правилно хранене, грижа за кожата, масаж и упражнения помагат в борбата срещу целулита.

Видео: 8 Натурални продукта за превъзходни ексфолианти за тяло (Август 2019).